Transcendente Diepte Meditatie

TDM centrum Nederland is opgericht door meditatieleraren Hilda Postema en Pieter Post. Transcendente Diepte Meditatie, afgekort TDM, is een bijzonder effectieve manier om in ons drukke bestaan helemaal  tot  rust te komen. Stress en vermoeidheid worden opgelost. Het denken komt tot rust. Je hebt meer energie en zit gewoon beter in je vel. De resultaten van regelmatig mediteren zijn onderzocht in talloze wetenschappelijke  onderzoeken. TDM is eenvoudig om te leren. Iedereen heeft het vermogen om tot diepe ontspanning te komen. In Lelystad is het cursuscentrum gevestigd in een eigen pand met overnachtings mogelijkheden, waar de trainingen plaatsvinden.

We zijn de hele dag bezig met denken, problemen oplossen, concentreren en plannen maken. Hierdoor hebben veel mensen voortdurend gedachten in hun hoofd. Als dit denken overbelast raakt kun je last krijgen van vermoeidheid, spanning of stress gaan ervaren.
 

Tip: meer lezen over wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de resultaten van deze vorm van meditatie: lees het boek: "Gezondheid uit het Zelf" geschreven door twee artsen. (ISBN: 90-74899-59-5). Ook te bestellen via deze website.

De TDM basiscursus volg je meestal in het weekend en vindt groepsgewijs plaats met max. 10 deelnemers.
Wil je liever het individuele cursusprogramma volgen op tijden die jou uitkomen, dan is de privécursus een goede optie.

Lees verder voor informatie over de diverse mogelijkheden om aan de cursus deel te nemen.