Transcendente Diepte Meditatie

TDM centrum Nederland is opgericht door meditatielerares Hilda Postema. Transcendente Diepte Meditatie, afgekort als TDM, is een bijzonder effectieve manier om in ons drukke bestaan helemaal tot rust te komen. Stress en vermoeidheid worden opgelost. Het denken komt tot rust. Je hebt meer energie en zit gewoon beter in je vel. De resultaten van meditatie zijn onderzocht in talloze wetenschappelijke onderzoeken. Deze vorm van mediteren is eenvoudig om te leren. Iedereen heeft het vermogen om tot diepe ontspanning te komen. De basiscursus TDM wordt op diverse plaatsen in Nederland aangeboden. De praktijkruimte van het centrum is in Lelystad. Hier kun je iedere maand tijdens een weekend de meditatie leren.

We zijn de hele dag bezig met denken, problemen oplossen, concentreren en plannen maken. Hierdoor hebben veel mensen voortdurend gedachten in hun hoofd. Als dit denken overbelast raakt kun je last krijgen van vermoeidheid, spanning of stress gaan ervaren. Lees meer...

Tip: meer lezen over wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de resultaten van deze vorm van meditatie: lees het boek: "Gezondheid uit het Zelf" geschreven door twee artsen. (ISBN: 90-74899-59-5). Ook te bestellen via deze website.

De TDM basiscursus volg je meestal in het weekend en vindt groepsgewijs plaats met max. 10 deelnemers.
Wil je liever het individuele cursusprogramma volgen op tijden die jou uitkomen, dan is de privécursus een goede optie.

Lees verder voor informatie over de diverse mogelijkheden om aan de cursus deel te nemen.