Cursusleiding: Hilda Postema aan het woord:
"Meditatie is geen kwestie van geloven. Sinds 1970 is naar de effecten van meditatie veel wetenschappelijk onderzoek verricht door m.n. universiteiten en ziekenhuizen. Vooral de laatste vijf jaar worden m.b.v. nieuwe onderzoekstechnieken echt opzienbarende resultaten geboekt.
Het doorgeven van de TDM meditatie is een belangrijke drijfveer in mijn bestaan. De behoefte aan kennis en ervaring van de ware essentie van de mens is groot in de samenleving. Zelf ben ik begonnen met mediteren toen ik 15 jaar oud was. Ik kom uit het Noorden (nog altijd goed te horen) en zag destijds in Groningen een poster met de aankondiging van een informatieavond over de Transcendente Meditatie (TM) techniek. Het sprak me enorm aan, hoewel ik niet bewust kon benoemen waarom.
Na deze informatieavond was ik gelijk verkocht. Dit is wat ik wilde doen! Ik heb de cursus gevolgd en heb in 1977 de beroepsopleiding tot meditatieleraar gedaan bij de TM organisatie. In de daarop volgende jaren ben ik binnen de TM organisatie op verschillende posities actief geweest en heb daar een schat aan kennis en ervaring opgedaan."
Het verschil tussen TM en TDM
Voor mij is het duidelijk dat er in onze samenleving een grote behoefte is aan een goede ontspanningsmethode. Het viel voor mij dan ook niet te accepteren dat de TM-basiscursus onbetaalbaar werd, namelijk € 2500,- Ook de organisatie ontwikkelde zich op dusdanige wijze dat het voor mij niet meer mogelijk was de TM-beweging te vertegenwoordigen. Na de organisatie verlaten te hebben ontstond nieuwe ruimte om de meditatie door te geven, in een goeroevrije organisatie op een manier die aansluit bij deze tijd. Zo is de ‘TDM basiscursus’ ontstaan en heb ik mijn vreugdevolle loopbaan als meditatiedocente verder voortgezet. Naast het prijsverschil en de organisatie is de aandacht voor de lichamelijke ontspanning een belangrijk verschil. Ik heb de laatste jaren nog diverse andere gerelateerde opleidingen gedaan, zo ben ik tevens ademtherapeut, en heb me verdiept in de achtergrond van Mindfullness, ook een vorm van mediteren. Hier heb ik geleerd dat aandacht voor de lichamelijke beleving belangrijk is tijdens de meditatie, en dat je daardoor nog gemakkelijker ontspant. Ook is de leraar Eckhart Tolle, bekend van de Kracht van het Nu en de Nieuwe Aarde een bron van inspiratie voor mij geweest. Verder heb ik de voordelen van TM intact gehouden want op basis van mijn ervaring weet ik dat dit een uitstekende methode is.
Als je zoveel met meditatie bezig bent heb je natuurlijk ook veel energie voor andere activiteiten! Zo sport ik erg graag. Spelen met onze kleinzoons scoort ook hoog! In mijn leven ondervind ik tevens veel steun en gezelligheid van mijn partner Pieter. Samen runnen wij het TDM centrum Nederland. Wij hebben in dit leven twee kinderen grootgebracht. Ook lees ik graag boeken over menselijk bewustzijn en levenswijsheid zoals de Upanishaden en de Veda’s. Deze liggen door mijn hele huis verspreid! Zo blijf ik mezelf ook verder ontwikkelen en de opgedane inzichten gebruik ik weer in mijn cursussen. Met de opleidingen tot klankschalenmasseur en ademtherapeut kreeg ik nieuwe invalshoeken die een uitbreiding zijn van mijn vaardigheden als meditatielerares. Groei is immers de aard van het leven zelf, alles verandert continue, niets blijft hetzelfde. Ontwikkeling en persoonlijke groei staan centraal in mijn leven maar altijd is er het rustpunt dat deze meditatie mij biedt en is mij daarom zo lief!’
Hilda Postema heeft al 30 jaar ervaring met het geven van de basistraining, 22 jaar met de TM basistraining en sinds 2002 met de TDM basistraining. Ook begeleidt zij regelmatig interne cursussen op het gebied van meditatie en met de beroepsopleiding leidt zij mensen op tot TDM meditatieleraar.
